5 alkalmas bérlet Zumba, aerobic, dance aerobic, salsa, hip-hop, ír step, pilates a Blahán!

Kuponunk leírása

Végre egy táncstúdió, ami elegáns, elérhető helyen van! Gyere a Blahára az Europeum Bevásárlóközpontba, akár tömegközlekedéssel, akár autóval jössz, nagyon könnyű dolgod van! Gyere és próbáld ki, válogass kedvedre vagy éppen hangulatodnak megfelelően a különböző órák közül!

Zumba

A Zumba, forró latin ritmusokkal fűszerezett, minden testrészt megmozgató, világtáncokkal tarkított fitness program. Fő eleme a Latin-amerikai táncok, mely segítségével vérpezsdítő ritmusok közepette formálhatod tested!

Aerobic

Az aerobic olyan gyakorlatsorok összessége, melyek a nagy izomkötegeket mozgatják meg. A rendszeres aerobic javítja az állóképességet, erősíti a szívet, növelve ezáltal a szövetek oxigénellátását. 

Dance Aerobic

A Dance Aerobik ötvözi az aerobik alaplépéseit és a dinamikus táncelemeket. Egyszerre fejleszti az állóképességet, a mozgáskoordinációt, garantált zsírégető hatása van. A mozdulatok könnyen elsajátíthatóak. A folyamatos koreográfia építés pörgőssé, lendületessé teszi az órát.

Salsa

A salsa latin táncokhoz sorolható. A tánc jellemzője a játékosság, a természetesség, a vidámság, az egyszerű ritmus. Mozgása folyamatosan körkörös, táncirányok nélkül, amit a kézmozdulatok, és a testmozgás díszít. A salsa tánc a pár forgásaival, egymással és a zenével versenyezve igyekszik csillogtatni ügyességét.

Hip-hop

Bronxból indult a hip hop irányzat. A hip hop tánc a divatos zenére való mozgást jelenti, melyet könnyedén el tudsz sajátítani. Napjainkban az ismert pop és rap zenére is táncolhatod, ez adja alapvetően ennek a táncstílusnak a népszerűségét. Ha szeretnél egy olyan modern táncot megtanulni, amit a hétvégi bulikban is bátran használhatsz, akkor gyere el és próbáld ki.

Ír step

Az Ír sztepptánc az ír nemzeti kultúra szerves része, a ma is ismert formáját a 18. századi, vándorló táncmesterek terjesztették el. A táncosokat testtartását fegyelmezettség jellemzi, a karokat csak néha használják, a főszerepet a kifejezetten gyors, pontos és időzített lépések alkotják. A táncban megtalálhatóak a forgások, ugrások, láblendítések.  

Pilátes

A Pilates torna nem megerőltető mozgás, segít az izomzat feszessé tételében és a karcsúság megőrzésében. Kíméli az ízületeket, hatékony segítséget nyújt a derékfájás, csípő-, térd- és egyéb mozgásszervi betegségek esetén is, illetve ezek megelőzésére is kiváló. A Pilates torna magába foglal egy speciális légzéstechnikát is, mely feszültségcsökkentő és stresszoldó hatású. A pilates fő célja, hogy a test és a lélek összhangban legyen!

Böngészd a DD ajánlatait és vásárolj a mobilodról is bárhol, bármikor.

Tetszik az ajánlat? Lájkold a DiamondDealt a facebookon és csatlakozz te is, a több, mint 309.000 fős rajongó táborához, hogy minél hamarabb értesülhess a legcsillogóbb ajánlatairól! Lájk!